골다공증 예방법

1. 골다공증 예방의 필요성 골다공증은 뼈의 밀도와 강도를 감소하여 뼈가 쉽게 파괴되는 질환입니다. 주로 여성들의 노화 과정에서 나타나는 경우가 많으며, 뼈가 얇아지고 뼈의 구조가 변하여 골절의 위험이 크게 증가합니다. 골다공증은 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 지금부터 골다공증의 원인, 증상과 진단 방법을 알아보고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   2. 골다공증에 대한 이해 골다공증은 ‘소리 없는 뼈의 … Read more