폐경과 노화의 이해
폐경과 노화 폐경과 노화는 여성에게 중요한 삶의 단계입니다. 폐경은 여성의 생식 능력이 점차 감소하고 중단되는 것을 의미합니다. 모든 여성이 인생의 어느 시점에서 겪는 자연스러운 절차입니다. 노화는 시간이 지남에 따라 체력과 기능이 저하되는 생물학적 과정입니다. 노화는 생리적 변화뿐만 아니라 외모, 인지 능력, 면역력 등 다양한 측면에 영향을 미칩니다. 노화는 피할 수 없지만 건강한 노화에 대비하고 적응하는 … Read more